Märksõna: aklimatiseerumine

Matkamine mägipiirkondades on madalal sündinud inimesele üks imetabasemaid ja eksootilisemaid kogemusi, mis annab kindlasti elamuse kogu eluks. Vääramatu jõu tähtsust mägedes ei tasu kunagi ala- ega ülehinnata, aga isiklikule ettevalmistusele panustamine ...

Matk mägedes tuleb odavam ja säästab kindlasti tervist, kui võtta aega aklimatiseerumiseks. Tervet inimest, kellel jääb organismi kohanemine kõrgusega ebapiisavaks – enamasti liiga kiire mäkketõusugraafiku tõttu –, võib ohustada kõrgushaigus. Selle ...

Igipõline rändur Peeter Kuus kirjutab Ecuadoris kogetust ja nähtust ning annab praktilisi soovitusi, kuidas seda riiki külastades maksimumprogramm koostada ning vajalikud kohad-vaatamisväärsused ära näha.

Ütleme kõrgushaigus ning mõtleme maailma kõrgeimale mäele Džomolungmale. Kõrgushaigust seostatakse pigem mägironijate ja matkajatega. Tegelikult võivad esimesed sümptomid endast märku anda juba märksa madalamatel kõrgustel, ilma kaljudel ronimiseta. Suusapatrulli ametit pidav ...