Märksõna: PERH

Üks kogenud matkaja nentis hiljuti vestluse käigus, et aastatepikkuse matkamise tulemusena on tema igapäevaseks saatjaks nüüd pidevad seljavalud. Kuidas ennast matkaks ette valmistada, et vältida suurest koormusest tekkinud ülepingeid? Nõu annab ...