Märksõna: südametervise põhireeglid

Südametervise reeglid matkaks ette valmistudes

Stina Eilsen 7. oktoober 2025 ajakiri

Kuidas ette valmistuda pikemaks matkaks, maratoniks või muuks kestvusalaks, pidades silmas südametervise põhireegleid.