Olgu tegemist mägimatka, sõudmismaratoni, merematka või jalgrattamatkaga, suurt vastupidavust nõudvate matkade korral on õige toitumine parima soorituse nurgakivi. Sporditoitumise spetsialistid Kerstin Joandi ja Teele Tiidt jagavad kasulikku nõu.
Et kuumaveeallikad tervist parandavad, teati Euroopas juba antiikajal. Kuigi Eestis looduslikke kuumaveeallikaid ei leidu, ei pea neid õnneks väga kaugelt otsima. Maailmakuulsatesse termaalbasseinidesse suplema pääseb vaid mõnest reisitunnist. Valisime välja 5 ...
Nagu reisid, matkad ja muud avastusretked, võib ka tervis olla ettearvamatu. Selleks, et ebameeldivaid üllatusi vältida, tuleb kõike hoolikalt planeerida.
Lennureisile minnes kardavad inimesed tavaliselt seda, et lennukiga võib õnnetus juhtuda, ning pärast õnnelikku maandumist hingatakse kergendunult. Paljud aga ei tea, et oht elule ja tervisele võib lennukisõidu tagajärjel tekkida inimese ...
Ann Aaresild käis Aserbaidžaanis toornaftas kümblemas. Naftavannid aitavad tervist turgutada mitmel moel, samas ei ole naftakümblus Euroopas raviviisina tunnustatud ja mõtegi naftakümblusest tundub eestlasele esiti veidi võõristavana.
Tartu Ülikooli teadlased koostöös Geenivaramuga kutsuvad alpiniste osalema põnevas kõrgushaiguse uuringus, mis annab osalejale vajalikku infot haiguse geneetilise eelsoodumuse kohta.
Maailmarändur Edith Soosaar valmistas ennast ette pikemaks Aasia reisiks ning pani kirja kogemused ja Lääne-Tallinna Keskhaigla nakkushaiguste arsti dr Anu Milli soovitused, mida tasub eksootilises riigis haigestumise vältimiseks ära teha.
