Go Puhkus Go Reisiajakiri Go Elamus Go Pood Go Incoming

Märksõna: tervisetarkus

Aklimatiseerumisest mägedes

GO Reisiajakiri 14. august 2020 ajakiri
Matkamine mägipiirkondades on madalal sündinud inimesele üks imetabasemaid ja eksootilisemaid kogemusi, mis annab kindlasti elamuse kogu eluks. Vääramatu jõu tähtsust mägedes ei tasu kunagi ala- ega ülehinnata, aga isiklikule ettevalmistusele panustamine ...

Kõrgushaigus – kuidas see tunda annab?

GO Reisiajakiri 19. oktoober 2020 ajakiri
Matk mägedes tuleb odavam ja säästab kindlasti tervist, kui võtta aega aklimatiseerumiseks. Tervet inimest, kellel jääb organismi kohanemine kõrgusega ebapiisavaks – enamasti liiga kiire mäkketõusugraafiku tõttu –, võib ohustada kõrgushaigus. Selle ...