Kuidas aasta pimedaim aeg kergemini üle elada? 5 nõuannet, mis aitavad sügisväsimust peletada
1. Püüa kinni iga päevavalguse tund
Kui hommikul on pime ja õhtul samuti, tasub kasutada ära päeva kõige valgem aeg. Mine lõunapausil jalutama, tee nädalavahetusel pikem tiir looduses või vali mõni muu tegevus, mis viib sind toast välja.
Päevavalgus aitab reguleerida meie une ja ärkveloleku rütmi ning õues liikumine võib parandada enesetunnet ka siis, kui taevas on pilves. Alati pole vaja suurt elumuutust. Mõnikord piisab sellest, et vahetad pool tundi ekraani ees istumist jalutuskäigu vastu.
2. Märgi kalendrisse midagi, mida oodata
Pimedad nädalad tunduvad pikemad, kui kõik päevad on ühesugused. Seepärast tasub omale juba praegu planeerida midagi meeldivat. Olgu selleks kontsert, nädalavahetus sõpradega või puhkusereis – ootus ise võib anda argipäevale hoopis teise tunde.
Puhkuse planeerimisega ei pea ootama hetkeni, mil väsimus on juba võimust võtnud. Ainuüksi mõte sellest, et mõne nädala pärast ootab ees päikeseline rand või uus põnev sihtkoht, võib muuta ka halli argipäeva veidi kergemaks.
3. Leia puhkus, mis aitab just sul kõige paremini akusid laadida
Go Traveli reisikonsultandid soovitavad puhkust valides kõigepealt mõelda, mis aitab just sul kõige paremini energiat taastada.
Kui vajad täielikku lõõgastust: Egiptuse Punase mere kuurordid sobivad hästi neile, kes tahavad päikest, ujumist ja võimalikult vähe korraldamist. Kõik hinnas hotellis saad igapäevased kohustused mõneks ajaks kõrvale jätta ja lihtsalt puhata.
Kui vajad kerget liikumist ja vaheldust: Tenerife või Gran Canaria pakuvad võimalust ühendada rannapuhkus matkamise, jalutuskäikude ja saare avastamisega. Talvisel ajal tasub päikeselisemat ilma otsides eelistada saarte lõunapoolseid piirkondi.
Kui vajad uusi elamusi: Sel talvehooajal on Go Travelil üle pika aja taas pakkuda reise Keeniasse, kus saab ühendada troopilise rannapuhkuse põnevate safaritega Aafrika savannides. See on suurepärane valik neile, kes tahavad ühe reisi jooksul nii puhata kui ka midagi erakordset kogeda. Kaugemate sihtkohtade austajatele soovitame ka Taid, Sri Lankat ja Vietnami, kus leidub avastamist kaunitest randadest ja troopilisest loodusest kuni põneva kultuuri ning kohaliku köögini.
4. Ära alahinda keskkonnavahetust, isegi kui aega on vähe
Puhkus ei pea alati tähendama kahte nädalat teisel pool maakera. Ka mõnepäevane reis võib pakkuda vajalikku vaheldust, eriti kui argipäev on muutunud üksluiseks.
Kui pikemat puhkust pole võimalik võtta, tasub kaaluda lühemat linnareisi või päikesepuhkust. Oluline on aga arvestada reisile kuluva ajaga. Kolmeks päevaks kaugele lennata ei pruugi olla kõige mõistlikum, kui suur osa puhkusest möödub lennujaamades.
Lühikeseks sügis- või talvepuhkuseks sobivad hästi Euroopa linnareisid, näiteks Rooma, Milano, Pariis või Budapest, kus saab mõne päevaga nautida head toitu, kultuuri ja uusi elamusi.
Ka Egiptusesse saab reisida lühemaks ajaks, et argirutiinist välja tulla ja vaid mõned päevad päikese käes veeta. Tallinnast toimuvad otselennud mitu korda nädalas ning lend kestab ligikaudu viis tundi. 
5. Ära oota puhkusega järgmise suveni
Paljud meist on harjunud mõtlema puhkusest kui millestki, mis kuulub suve juurde. Ometi võib just sügisel või talvel väike paus olla eriti teretulnud.
Kui juulis saab Eestis nautida pikki valgeid õhtuid, siis novembris on päikese otsimiseks põhjust kaugemale vaadata. Talvine puhkus soojemas kliimas annab võimaluse veeta rohkem aega õues, liikuda, ujuda ja teha asju, milleks kodune ilm alati ei kutsu.
Puhkust ei pea tingimata jätma ajaks, mil oled juba täiesti väsinud. Vaheldust tasub endale lubada varem.
Väike paus võib palju muuta
Eesti sügis ja talv on pikad, kuid see ei tähenda, et kõik need kuud peaksid mööduma ühesuguses rütmis. Päevavalgus, liikumine, meeldivad plaanid ja aeg-ajalt keskkonna vahetamine aitavad pimedat aega kergemini üle elada.
Kui tunned, et vajad sel aastal veidi rohkem päikest ja vaheldust, aitavad Go Traveli reisikonsultandid leida puhkuse, mis sobib sinu soovide, ajakava ja eelarvega.
Tutvu reisivõimalustega aadressil www.gotravel.ee või küsi personaalset pakkumist.
- Budapest
- egiptus
- go travel
- gran canaria
- Keenia
- keskkonnavahetus
- liikumine
- Milano
- otselennud
- Pariis
- puhkuse planeerimine
- puhkusereis
- reisiajakiri
- reisikonsultandid
- Rooma
- soojamaareis
- Sri Lanka
- tai
- Tenerife
- Vietnam
